Szülésfelkészítés – Jóka Alexandra masszázs

Szülésfelkészítés a Te Igényeidre Szabva

Személyre szabott szülésfelkészítés akár a saját otthonodban, amely segít, hogy magabiztosabban és tudatosabban nézz szembe a szüléssel, mindezt a dúlai, holisztikus szemlélettel.

A felkészítés során az alábbi témákat érintjük:

Benned felmerülő kérdések, félelmek átbeszélése: Nagyon fontos, hogy a benned felmerűlő kérdések, félelmek előkerüljenek és tudjunk róluk őszintén beszélni.
Kapcsolat a babával és anyává válás: Már a várandósság alatt is fontos kapcsolatot építeni a babáddal, átbeszéljük, hogyan mélyítheted el ezt a köteléket, és hogyan készülj az anyaság és a családdá válás kihívásaira.
Testi-lelki felkészülés: Szó lesz a várandósság és a szülés testi és lelki változásairól, az anyaság és nőiesség új dimenzióiról. Fontos, hogy ne csak fizikailag, hanem lelkileg is készen állj a változásokra.
Intézmény választás: Áttekintjük, hogyan választhatsz megfelelő intézményt a jelenlegi szülészeti rendszerben, figyelembe véve az egyéni igényeidet és elképzeléseidet. Esetleg szóba jöhet az otthonszülés, vagy egy születésház gondolata is.
Pozitív szülésélményre hangolódás: A szülés szakaszai, a vajúdás támogatása, a fájdalom kezelése természetes módszerekkel, és az erőd megtapasztalása mind fontos részei annak, hogy pozitív élményként éld meg a szülést.
Szülési terv készítése: Együtt átbeszéljük, hogyan képzeled el a szülést és a kórházi ellátást, és segítünk kialakítani egy tervet, amely igazodik a te igényeidhez és elképzeléseidhez.
Apa a szülőszobán: A férfiaknak ebben a helyzetben sokszor nehéz jól segíteni még ha szeretnének is, megmutatom, hogy tudnak úgy segíteni hogy az anyának támogató legyen, hogy konfortosabban érezzék magukat ebben a szerepben.
Első találkozás a babával: Beszélgetünk az aranyóra jelentőségéről, a bőrkontaktus szerepéről és arról, hogyan segítheted a baba biztonságérzetét már az első pillanatokban.
Szoptatás az első napokban és a gyermekágy alatt: A szoptatás alapjai, a kolosztrum szerepe, és a szoptatási nehézségek kezelése mind fontos témák az első napokban és a gyermekágyas időszakban.
A 4. trimeszter: A baba alkalmazkodása a külvilághoz, és hogyan támogathatod őt szelíd, természetes módon ebben az átmeneti időszakban.
Gyermekágyas időszak: Az elhanyagolt gyermekágy fontossága, az anyai regeneráció és a baba gondozása ebben az időszakban.
Korábbi szülésélmények meghallgatása: Ha már szültél korábban, átbeszéljük az élményeidet, legyen szó természetes szülésről vagy császármetszésről, hogy pozitívan készülj a következő gyermek érkezésére.

Miért érdemes részt venned?

Ha szeretnéd bővíteni a tudásodat a szülésről, anyaságról és nőiségről.
Ha fontos számodra, hogy őszintén feltehesd a kérdéseidet, megoszthasd az aggodalmaidat, félelmeidet, és választ kapj rájuk.
Ha olyan felkészülést keresel, amely teljes mértékben a te igényeidre van szabva, és mindezt az otthonod kényelmében szeretnéd megtenni

Párban érdemes?

A szülésre való felkészülés mindkét szülő számára fontos. Ha az apa is aktívan részt vesz, informálódik és csatlakozik a szülésfelkészítő alkalomhoz, jobban megértheti és átélheti a vajúdás és a szülés folyamatát, valamint mélyebb kapcsolatot alakíthat ki a kisbabával. Párodat is szeretettel várom a szülésfelkészítésre.

A helyszín lehet a saját otthonod vagy egy általam bíztosított hely Kecskeméten.

A szülésfelkészítő ára 35.000Ft és hossza 3-4óra

Bármilyen kérdésed van, fordulj hozzám bízalommal, hívj vagy írj emailben.